enjoyage
您当前位置:写意春秋休闲娱乐网 >> 生活百科 >> >> 中华美食 >> 港台 >> 浏览文章

红豆豆腐花 做法及步骤

2011-6-20 22:28:42新浪博客 高雅 查看源文 【字体:

红豆豆腐花属于港台菜,主要原料是豆腐、红豆,口味是甜,工艺是煮,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图  片:红豆豆腐花 做法及步骤

原  料:
无糖豆浆1000ml、鱼胶粉2汤匙、白糖3汤匙、蜜红豆。


特  色:家庭制作健康豆腐花的方法。

操  作:
1、豆浆放入锅里,用中小火加热,放入白糖,搅拌至白糖溶解,煮至豆浆开始有白烟冒出来,不用煮滚,马上转到小火。

2、转小火后,一边用大勺搅拌豆浆,一边将鱼胶粉慢慢洒入,不停地搅拌,直至把鱼胶粉完全溶解。

3、用细筛将做法2.的豆浆过滤后,倒入容器中,盖上盖子或者用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏3-4小时。

4、将做法3.从冰箱取出,用刮刀轻轻刮出来,放入碗里。

5、豆腐花做好了。

6、加上蜜红豆,就是红豆豆腐花。

红豆豆腐花 做法及步骤

贴士:
1、豆浆可以用豆浆机打出来的豆浆。

2、也可以用超市里卖的豆浆,如果是甜豆浆就不用加糖了。

3、豆腐花也是小时候爱吃的甜品之一,特别是拌了蜜红豆的豆腐花,我的大爱!可是外面买的豆腐花添加了石膏粉,吃多了怕对健康有影响,现在基本上都不敢吃了。某天无意之中在香港电视上看到一个做豆腐花不用石膏粉的方法,马上试做了一次,超赞!口感基本上跟传统的豆腐花一样的嫩滑,只是这个方法只可以吃到冷冻的豆腐花,因为是用了鱼胶粉来代替了石膏粉做凝固剂,鱼胶粉一定要冷藏豆浆才会凝固,遇热就会溶解。

4、鱼胶粉,英文名称gelatine,又称吉利丁粉。是提取自鱼膘、鱼皮加工制成的一种蛋白质凝胶,纯蛋白质成份,不含淀粉,不含脂肪,不但是低热量的健康低卡食品,更可以补充肌肤大量的胶原蛋白,使人的皮肤柔润光滑而有弹性。因此用鱼胶粉做的豆腐花绝对健康。

5、喜欢吃甜的豆腐花,加上一点蜂蜜或者甜浆,已经很美味。不过,个人认为滑滑的豆腐花配上绵绵的蜜红豆才是绝配。

文章录入:(guog)
分享到:


网友评论:

版权与免责声明:
  • 1、 写意春秋休闲娱乐网所有文章均来自网络,为网友原创或是推荐、收集、整理而来,其版权均属于原作者或页面内声明的版权人。
  • 2、 写意春秋休闲娱乐网尊重每一位作者的版权,已在文章信息发布处要求网友转载时保持原文的完整并属上作者姓名及出处,但网友转载时部分文章因流传原因而无出处及作者,如果侵犯了您的版权,敬请及时联系我们,我们将在最短的时间内予以更正。
  • 3、 写意春秋休闲娱乐网开辟文章信息版块,出于传递更多有用信息之目的,并不意味赞同其观点或证实其内容的真实性。本站不保证所有信息、文本、图形、链接及其它信息的绝对准确性和完整性。
  • 4、 本站所有文章信息仅供网友及信息浏览者学习和研究使用,未经原作者或页面内声明的版权人的书面许可,任何个人或组织均不得以任何形式转载、复制、编辑或发布使用于其他任何场合,或作为任何的商业用途。
  • 5、 写意春秋休闲娱乐网保留网站的其它所有权利。所有与本站链接的网站及其内容和版权由相应的提供者与拥有者负责,本站不对其内容或形式担负任何直接或间接的商业或法律责任。
关于我们 | 版权声明 | 诚聘英才 | 联系我们 | 广告服务 | 帮助中心 | 会员登陆 | 友情链接 | 网站地图 | 订阅RSS |