炸雞排便當属于港台菜,主要原料是鸡肉,口味是香,工艺是炸,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
原 料:
雞胸肉1/2副、花生青豆、紅蘿蔔丁、各少許、海帶2條、薑絲紅蘿蔔絲、少許、白飯1碗、黑芝麻少許。
(1)鹽、白胡椒粉各少許、醬油2小匙、香油1小匙。
(2)太****2大匙、蛋黃1個、麵粉1大匙、香油胡椒粉、1小匙、鹽少許、泡打粉少許。
(3)鹽1/2小匙、香油1小匙、胡椒粉1/2小匙。
(4)鹽少許。
操 作:
(1)將雞胸肉洗淨擦乾,用調味料(1)醃15分鐘,再沾調味料(2),先沾太****,再沾蛋液,最後將乾粉部份拌勻,再沾滿雞胸肉表面即可準備油炸。
(2)起油鍋,將雞胸肉炸至金黃色,起鍋前轉大火約炸10秒鐘,即可撈起切片,放入便當中即可。
(3)將花生等加水煮爛後,盛起拌入調味料(3)即可。
(4)另外把海帶洗淨連同薑絲、紅蘿蔔絲一起略炒,再加少許鹽調味,炒熟後盛起。
(5)將白飯裝入便當鋪平,撒上少許黑芝麻,在另一小方格盛入做好的配菜即完成了。