蛤肉豆腐木耳煲属于东北菜,主要原料是蛤蜊、豆腐、木耳,口味是鲜,工艺是炖,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
原 料:
蛤蜊150克。
豆腐(南)100克、韭菜100克、木耳(水发)、20克。
姜5克、香油5克、盐2克、味精1克。
特 色:汤鲜味美,营养丰富。
操 作:
1.蛤肉用盐水洗净,沥干水;
2.豆腐切成8块;
3.木耳泡发后洗净,去杂质;
4.韭菜洗净,切成3厘米长的段;
5.姜切丝;
6.起油锅,放入蛤肉、姜丝、木耳、精盐、味精翻炒片刻,继而放入豆腐和400克水煮2分钟;
7.再放入韭菜、麻油,然后放入沙锅中煲半小时即可。