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盐水韭菜炸豆腐图解 做法及步骤

2011-6-20 9:11:20新浪博客 线球 查看源文 【字体:

盐水韭菜炸豆腐[图解]属于粤菜,主要原料是豆腐、韭菜/韭黄,口味是香,工艺是炸,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。

原  料: 老豆腐1块、韭菜5根、盐1勺、食用油。


特  色:潮汕小菜。
操  作: 1、韭菜摘净去根,用沸水轻烫一下,捞出沥水,切成碎末。老豆腐切成块,试干水分。
盐水韭菜炸豆腐图解 做法及步骤


2、将1勺盐放入小碗中,加入切好的韭菜末,冲入热水,搅拌均匀。
盐水韭菜炸豆腐图解 做法及步骤


3、锅中放少量的油,待油七成热后,略撒一点盐,然后放入豆腐块,两面轻炸至金黄,依次夹出放入厨房用纸上吸油,然后码入盘中,蘸韭菜盐水,温食。
盐水韭菜炸豆腐图解 做法及步骤


4、一道极富春天色彩的潮汕小菜,家人喜欢的一味。说起这道潮汕小菜,也有人叫它“普宁炸豆腐”,其实豆腐充其量只是小菜的味觉“承载者”,旁边的盐水韭菜才是它的“点睛之笔”。
盐水韭菜炸豆腐图解 做法及步骤


贴士:
1、豆腐的大小和形状可根据自己的喜好而定。韭菜洗干净后,最好在热水锅里“涮”一下,以去除其表面的杂质和附着物。虽然叫轻炸豆腐,实际上叫“煎”更适合,首先用油要适度,其次油温要适中,豆腐入锅后等一面煎炸成型后再翻个,之后滤油,现吃现做,尽快食用为佳。

2、各地民间都有食煎炸豆腐的“习俗”,上乘品质的,如袁枚描述扬州程立万家的那样,“其腐两面干黄,无丝毫卤汁,微有车螯鲜味”。当然,这道潮汕小菜所用的一定是老豆腐才显出这样的“品质”,而且拥有甘香的嚼头,令人回味。

3、各地佐食煎炸豆腐的蘸料也是林林总总的,酱味的、辣味的、椒盐味的,甚至是葱香、蒜香口感的,但盐水韭菜蘸料真是春天里的好享受,还可以根据个人的口味加入点炒熟的芝麻或辣椒圈之类,佐金黄豆腐,满口留香,味道好极了呢?

4、资料显示,韭菜具有健胃、暖身和提神、杀菌的功效,初春时的品质最好,适量食用,可以有助于增强脾胃之气,有益甘补肾的作用。

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