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松子鱼仁 做法及步骤

2011-6-20 17:23:09转载 佚名 【字体:

松子鱼仁属于东北菜,主要原料是黑鱼、松子,口味是香酥,工艺是烧,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。

原  料:
松子仁50克、黑鱼200克。
鸡蛋清10克、淀粉(玉米)20克。
料酒15克、盐4克、味精2克、白砂糖3克、胡椒粉1克、香油10克、大葱5克、姜5克、植物油120克。


特  色:鱼丁洁白滑嫩,松仁干香酥脆,营养丰富适口。

操  作:
1.鱼肉去皮,切成0.5厘米见方的小丁;

2.用料酒5克、精盐2克、胡椒粉0.5克、蛋清、淀粉15克把鱼丁抓匀上浆;

3.勺内加油烧上成热,下入鱼丁滑透捞出;

4.再放入松仁炸酥,倒入漏勺;

5.勺内留油15克,放入料酒、葱、姜末、鲜汤、精盐、味精、白糖、胡椒粉烧开;

6.用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,放入鱼丁、松仁翻匀,淋入麻油出勺。

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