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果汁煎肉脯 做法及步骤

2011-6-20 8:25:08转载 佚名 【字体:

果汁煎肉脯属于粤菜,主要原料是猪肉,口味是香脆,工艺是煎,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图  片:果汁煎肉脯 做法及步骤 原  料: 猪肉(瘦)、400克。
虾仁、15克、鸡蛋、60克、淀粉(蚕豆)、20克。
果汁、100克、香油、1克、黄酒、5克、花生油、40克、盐、2克、姜、8克、小葱、7克、各适量。


特  色:此菜外焦脆,内嫩滑,醒酒开胃,岭南风味突出。
操  作: 1.将瘦肉片成3毫米的片,用刀背将两面捶松,再切成长4厘米、宽3厘米片;

2.将切好的肉脯加盐等腌制后,加入鸡蛋液拌匀,再拌入干淀粉;

3.用中火烧热炒锅,下花生油烧至五成热,放入虾片,边炸边翻动,炸至膨胀发脆,到入笊篱沥去油;

4.将锅端离火口,逐块排入肉脯后,端回火上,边煎边加油,至金黄色发硬时,翻转肉脯,如此法煎另一面;

5.然后加入油,烧至微沸,端离火口,炸浸约1分钟,倒入笊篱沥去油;

6.将锅端离火口,下入肉脯,再放回火上,开大火烹黄酒,加果汁,淋香油及花生油,炒匀上盘以虾片镶边即成。

贴士:
1.肉脯要厚度相同,肉脯腌制时,500克肉脯放精盐2.5克、姜片10克、葱段10克、露酒25克、食粉2.5克、清水50克拌匀,腌1小时即可;

2.煎炸肉脯时,火候不宜过旺,否则会外焦内不熟;

3.果汁可选用现成的,也可以自制。果汁制法:将茄汁500克、[口急]汁500克,精盐1.5克、味精5克、白糖150克、淡二汤200毫升、糖醋汁l00毫升调匀,下锅烧沸,待糖溶解后即成;

4.因有过油煎炸过程,需准备花生油750克。

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