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胡萝卜青豆玉米汁

2011-7-1 13:04:15不详 佚名 【字体:

胡萝卜青豆玉米汁

胡萝卜青豆玉米汁

尝一口,不那麽甜,也不那麽香,只有 新鲜的气息扑面而来—味道刚刚好!!胡萝卜富含维生素A,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒等功效;青豆的蛋白质、钙质丰富,可以保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成,特别适合家中的老年人或者身体发福的家人。

材料

甜玉米粒4杯,鲜青豆仁2杯,鲜胡萝卜1/2根(约150g),冰糖1/4杯,清水800ml。

做法


将鲜胡萝卜削皮切成小块备用。
将胡萝卜块、鲜青豆仁、甜玉米粒、冰糖装入东菱全自动水果豆浆机(XB-9186)的网罩内,加800ml清水,启动“玉米汁/花生奶”开关,将其搅碎并熬熟。听到断电提示音后,打开东菱全自动水果豆浆机独有的水龙头开关,盛出胡萝卜青豆玉米汁。
小诀窍:


东菱水果豆浆机特有的滤网和水龙头设计,让所有的新鲜美味都更融合,让清洗工作变得更简单!
青豆仁最好买来新鲜剥开的,而不是速冻品。

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