大过年的鸡鸭鱼肉都吃撑了吧?肚肚里的油脂积了不少了吧?年过完了,煮妇们该开始给家人进行刮油消脂的工作哈。 竹笋营养丰富,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,并且含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。所以用竹笋来刮油是最好不过的了。
香肠一小段,冬笋两个250克,芹菜段一小把,青蒜一棵
放香肠主要是起提香提味的作用,使冬笋不至于太素了,起到增进食欲的作用哈 ,所以在这里香肠不必太多,一小段即可。