海米炒蕨菜属于韩国料理,主要原料是蕨菜、虾米,口味是甜辣,工艺是炒,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图 片:
原 料:
蕨菜400克、水发海米50克、精盐2克、料酒15克、白糖20克、豉克、味精2克、生姜10克、水淀粉10克、鸡汤50毫升、辣椒面5克、酱油10克、芝麻油5克、芝麻15克(焙好)。
特 色:鲜嫩柔滑,清香溢口,咸辣甜香。
操 作:
1、将蕨菜择去老茎,用开水焯过,切成6厘米长的段。
2、海米水发后,洗净,放入瓷碗内,加料酒及清水上蒸锅蒸软。
3、生姜去皮,洗净,切成细末,待用。
4、炒锅烧热放入豆油,烧五成热时,投入姜末、辣椒面炸出香味,下入蕨菜略为煸炒后,将蒸好的海米及其汤汁倒入,同时,加入精盐、白糖、酱油炒匀,放鸡汤烧开,待蕨菜稍变软时(不宜过于炒熟),加味精,勾水淀粉薄芡,淋芝麻油,出锅,入盘,撒匀焙好的芝麻,即可。
5、注意:未经开水焯过的蕨菜易致癌。