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重庆小火锅减肥版

2011-7-2 22:08:35不详 佚名 【字体：大 中 小】

重庆小火锅【减肥版】

重庆小火锅减肥版

没有多少油，比较减肥版的火锅，喜欢吃辣的，而且怕长胖的吃货们，可以参考

材料

原材料：秦妈红油火锅底料，橄榄油，香油，胡椒粉，花椒粉，葱段，干辣椒

做法

1、锅里放入橄榄油烧热，大概5成热，加入秦妈火锅底料，锅里翻炒
2、加入香油，胡椒粉，花椒粉，干辣椒
3、炒至2分钟加入清水煮开
4、水开后加入葱段即可

可放入：三文鱼，牛肉，羊肉，生菜，白菜，虾仁（因为我和老公爱吃海鲜，所以就加了这么多）
小诀窍:

干辣椒炒时注意火候，防止变黑

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