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千张炒肉丝 做法及步骤

2011-6-20 15:42:35新浪博客 籁籁的博客 查看源文 【字体:

千张炒肉丝属于湖北菜,主要原料是猪肉、豆皮,口味是香,工艺是炒,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图  片:千张炒肉丝 做法及步骤

原  料:
千张2张(薄片的)、前夹瘦肉1块(冰箱存货)、红甜椒半个、青蒜2根、姜丝。
盐、白砂糖、生粉、纯香麻油、胡椒粉少许、生抽、老抽、高汤。
千张炒肉丝 做法及步骤


特  色:湖北特色家常菜。

操  作:
1、将瘦肉顺着纹理切条丝状,撒少许生姜丝,添加生抽、老抽、少许白糖、生粉拌匀,加入小勺麻油拌匀腌制10分钟左右;红甜椒切丝备用;青蒜切段备用;千张切条丝状(本地一般做法,凉拌切细条丝,小炒切宽条丝),热水中加小勺盐搅匀,将将千张丝放入水中稍加浸泡,捞出沥水备用。

2、将炒锅烧热,注油加热,下肉丝滑油煸炒至变色盛出备用。

3、炒锅内留底油,放入红椒丝、蒜白段煸香。

4、将千张丝下锅,与红椒丝、蒜白一同翻炒,加入生抽、老抽少许,调入精盐翻炒均匀,添加2-3勺高汤焖煮1、2分钟使千张透味。

5、将2中炒过的肉丝倒入锅中,与千张一同翻炒均匀,酌情添加少许老抽,胡椒粉。

6、起锅前将青蒜叶撒入锅中,将锅中所有材料快速颠炒几下后,即可出锅。

千张炒肉丝 做法及步骤

贴士:千张即豆腐干片,属豆制食品。武汉叫“千张”;我国北方地区称为“豆腐皮”、“干豆腐”;苏北地区及广东又有“百叶”的叫法。千张可制作成厚片、薄片及千张结。品质好的千张,色白偏淡黄带着豆香味,质地细腻久煮不烂。千张做法很多,可凉拌,可清炒,可煮食。“千张肉丝”属湖北风味名菜。

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