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眉豆炒虾酱 做法及步骤

2011-6-20 7:08:56新浪博客 灯芯绒 查看源文 【字体:

眉豆炒虾酱属于鲁菜,主要原料是辣椒、鸡蛋、鱿鱼,口味是咸鲜,工艺是炒,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图  片:眉豆炒虾酱 做法及步骤 原  料: 蠓子虾酱60克、鸡蛋2个、鱿鱼1条、眉豆150克、红辣椒6个、葱白1段、姜2片、香菜1棵。


特  色:绝对耳目一新的搭配,风靡城乡。
操  作: 1、眉豆去筋,斜切成丝。

2、葱姜切末,红椒切段,香菜切碎备用。

3、鸡蛋和蠓子虾酱搅匀。

4、起油锅,油热后,下入鸡蛋蠓子虾酱,翻炒成块后取出。

5、鱿鱼洗净切丝,在开水中焯一下,迅速过凉水,沥干水分备用。

6、起油锅,油温热时下入红椒段、葱姜末煸出香味。

7、下入眉豆丝大火煸炒,至眉豆丝变软变色。

8、下入焯水的鱿鱼丝和炒好的鸡蛋蠓子虾,烹入料酒和、盐,大火翻炒1分钟。

9、添加味精和香菜末兜匀,出锅即可。

眉豆炒虾酱 做法及步骤

贴士:
1、蠓子虾咸味很重,注意控制盐的适量添加,口味轻的可以省略盐。

2、鱿鱼焯水后,三两秒钟马上捞出,迅速冲凉水,保持鱿鱼的脆嫩口感。

3、此菜如果不添加鱿鱼,可以把鸡蛋蠓子虾炒成型后,直接添加眉豆大火翻炒,这样更有利于虾酱和眉豆味道的最佳融合。

4、喜欢鸡蛋软嫩的可以在蛋液中稍微添加点水。

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