| 首页 | 衣 | 食 | 住 | 行 | 生活 | 笑话 | 搞笑网文 | 爆笑图片 | 故事新编 | 恐怖故事 | 设为首页

 | 宠物 | 花 | 鸟 | 虫 | 鱼 | 文化 | 谜语 | 奇闻轶事 | 情感随笔 | 歇后语 | 脑筋急转弯 | 养生保健

 | 交友 | 贺卡传情 | 网友日记 | 我行我秀 | flash | 小游戏 | 寓言 | 创投 | 图书 | 论坛 | 免费算命

生活首页 | 基础常识 | 药膳 | 食疗 | 养生 | 保健 | 肝病防治 | 减肥专区 | 健身健美 | 心理人生
首页 > 养生保健 >


〖“春季养生”养肝为先〗
　　春天，是指从立春之日起，到立夏之日止，期间包括了立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等六个节气。
　　春季来临，生机盎然，人体为适应自然界的变化也活跃起来。祖国医学认为春气通于肝，天人相应，故春季养生重在养肝，方能预防疾病保健康。
　　精神调摄
　　肝主升发阳气，喜条达疏泄，恶抑郁。要想肝气顺应自然，首要一条必须重视精神调养，注意
全文    
热 点 推 荐
  ·推荐几款冬季清润的炖汤
  ·老年人不宜久待的环境
  ·室内空气污染的12种表现
  ·小腹微凸的拯救策略
  ·常食药粥防花眼
  ·中午一觉 睡出精神
  ·青春期少女不能缺脂肪
  ·什么是性心理障碍？

      养生
  ☉春暖时节话“春困”
  ☉银屑病为何大多在冬季加重？
  ☉秋天，请注意补锌
  ☉冬季 居室温度要常变化
  ☉冬季抗寒防病五个小秘方
  ☉炎热夏季喝水有“方”
  ☉晒后肌肤即时修复
  ☉冬季洗澡舍弃四大误区
  ☉养肺除“秋燥”水果挑着吃
  ☉秋季防菌痢
  ☉警惕！七月中暑的高发期
  ☉哪些人最容易得冻疮
  ☉夏日为肌肤特制沐浴护理
  ☉秋冬季节为什么容易发生手掌干裂
  ☉春季养生：春季谨防“房劳”过度
  ☉秋季养生贵在巧
  ☉如何穿的薄而暖
  ☉增强免疫力的好办法——冬泳
  ☉幼儿冬天应防支气管炎 中耳炎
  ☉平安度夏先学六招
 
基 础 常 识
  ·健康生活小窍门(图)
  ·延年益寿话生姜
  ·用“脑”过度该咋补？
  ·避免家电辐射的好方法(图)
  ·大虾的健康吃法
  ·鸡蛋牛奶 “痘痘”的元凶？
  ·晚餐不科学 体弱又多病
  ·运动不足的人需要哪种维他命？
 
 
      保健
  ☉老人盛夏避暑“六法”
  ☉龋齿可使老年人患肺炎
  ☉名医养生五诀
  ☉青春期少女特殊的营养需求
  ☉老人多看少儿节目益健康
  ☉男性冬季运动要顾及年龄
  ☉性常识：激情前的卫生处理
  ☉一味吃素不利于老年人的健康
  ☉青少年失眠不可小视
  ☉老人腿痛可能祸起平底鞋
  ☉适度紧张是老人生命的“盐”
  ☉女人需要无“炎”的关怀
  ☉春天老年人生活五忌
  ☉揭开亚洲人长寿之谜
  ☉不要盲目追求老来瘦
  ☉女人最容易患的妇科疾病
  ☉老年人要防“秋燥症”
  ☉麻将综合症缠上老人 致血压升高
  ☉自卑孩子表现种种
  ☉男女调情二十大经典动作(图)
 
心理人生
  ·手势与姿态：告诉我们什么
  ·意志和认识有什么关系?
  ·“活泼”孩子带来的苦恼
  ·乐观者可增寿七年
  ·自信—心理健康的关键
  ·早期智力教育有哪些内容?
  ·16项男女心理差别趣谈
  ·人的八种心理弱点

  中华药膳  
  ·松树皮能治疗多种疾病
  ·吃芹菜时只吃茎？芹菜叶更有营养
  ·冬天吃这些食品有好处
  ·提示：七种对健康有害的饮食方式
  ·不宜空腹吃的几种水果
  ·如何在饮食中补充维C
  ·抗癌蔬菜的排行榜
  ·茶是对疾病有预防和治疗效果食品
  ·冬天食红薯好处特别多
  ·每天吃1个苹果的十理由
 
  食疗  
  ·中年人宜吃哪些肉？
  ·吃香喝辣，别忘记了胃
  ·旅行途中如何进补
  ·哪些人最应该喝酸奶？
  ·1瓶绿茶＝9公斤肥肉？
  ·饮用咖啡的是是非非
  ·六种鸡蛋千万不能吃
  ·冬天最应吃的八种食品
  ·不能吃花生的四种人
  ·1杯茶究竟冲泡几次好
两性保健
  ·冬天别让性福生活封冻
  ·告诉你性生活的黄金时间
  ·亲热前女人最讨厌的5件事
  ·25岁女人的性福年轮
  ·沐浴后不宜同房
  ·利用饮食调理性功能障碍
  ·性常识：激情前的卫生处理
  ·男女调情二十大经典动作(图)
 
 
  减肥专区  
  ·手术风险逐一看
  ·自行车减肥法
  ·抽脂减肥悠着点
  ·制作胡萝卜减肥汁
  ·瘦身：“穴位埋线”瘦身另类选择
  ·减肥瘦身药有三类
  ·“立下减肥军令状”系列专家在线—
  ·减肥法大观--中药减重法
  ·针灸减肥可能会染病
  ·胃肠重组减肥
 
  健身健美  
  ·如何让自己侧看更苗条？
  ·让你月瘦４KG的健身操
  ·根据体型 “燃烧”脂肪
  ·甩甩手消除疲劳和压力
  ·小腹微凸的拯救策略
  ·向粗胖大腿进攻三种方法
  ·运动美肤 最合算美容法
  ·拒绝小肚子的10大妙计
  ·上班族最需要的运动方式
  ·按摩就能瘦腰的三招
青春期保健
  ·青少年要警惕夺命心肌病
  ·青少年营养与智力发育
  ·青春少女的十点衷告
  ·少女为何得了输卵管炎
  ·少女易患的几种阴道炎
  ·青少年失眠不可小视
  ·对抗青春痘的十大秘诀
  ·青春期少女特殊的营养需求
;