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老年人不要怕吃蛋
  蛋,不管是鸡蛋还是鸭蛋,营养丰富,是一种理想的天然“补品”。可是,在相当长的一段时间里,却有相当数量的人认为,蛋含胆固醇高,是造成高血压、动脉粥样硬化、冠心病、脑中风等疾病的元凶,特别是有的老年人,视蛋如****,吓得不敢吃蛋。
  胆固醇是人体生命活动的必需物质,主要靠肝脏合成,每天可提供一至一点二克,占人体血液中胆固醇来源的百分之八十五,而
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  ·不吃减肥药的三大理由

      养生
  ☉盛夏:空调别开太猛
  ☉御寒应该注意暖腿脚
  ☉春季需防食物过敏症
  ☉秋日进补小心会伤脾胃
  ☉老人冬防暖气燥
  ☉冬季防治呼吸道病要知其所以然
  ☉夏季 别让五病“沾”上你
  ☉盛夏“阴暑”更伤人
  ☉暖冬过后须预防春寒病
  ☉冬季如何预防上消化道出血?
  ☉为什么人往往在冬季发胖?
  ☉冬季登山请注意保温与御寒
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  ☉秋季防菌痢
  ☉冬天食红薯好处多多
  ☉冬季的性生活需要细心把握分寸
  ☉秋季护胃重“五养”
  ☉不良情绪对呼吸道疾病有什么影响
  ☉赶走干巴巴 皮肤自来水
  ☉立秋伊始早防“燥”
 
基 础 常 识
  ·常见的亚健康误区
  ·晚餐不科学 体弱又多病
  ·身体秘密脸知道
  ·鸡蛋购买和存放小妙招(图)
  ·吃药不可随意改吃法
  ·九种症状禁止刮痧
  ·警惕用药的八大误区(图)
  ·家庭不宜养哪些花卉
 
 
      保健
  ☉一种适合中国城市老人的养老方式
  ☉抢救你的美丽倦容
  ☉骗钱骗健康 保健品市场触目惊心
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  ☉空腹喝酒者易患高血压
  ☉少女为何得了输卵管炎
  ☉老人急病四“不得”
  ☉健康老年人十大标准
  ☉“三高”老人宜吃猪血
  ☉保健:激情前的卫生处理
  ☉怎样成为最幸福的女人?
  ☉回族百岁老人为何多
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  ☉女人生育 何时最好?
  ☉皮肤黄 怎样才能变白?
  ☉女人生理周期好伴侣
  ☉锻炼使人不显老
 
心理人生
  ·意志和认识有什么关系?
  ·讨人喜欢的26个原则
  ·26个细节帮你赢得好人缘
  ·早期智力教育有哪些内容?
  ·从口头禅看性格
  ·学做自己的“心理医生”
  ·男人和女人之间的心理游戏
  ·白领丽人心理保健术

  中华药膳  
  ·多吃必定害你的食品…
  ·想健康 每天吃两只香蕉几粒花生
  ·炖骨头汤时可加点醋
  ·吃火锅小心这些危险!
  ·吃不同的鱼可治不同的病
  ·详细解读红薯为何成为“冠军菜”
  ·提示:七种对健康有害的饮食方式
  ·冬令进补 真的有用吗?
  ·吃豆角可以补肾
  ·两口之家的一周健康菜谱
 
  食疗  
  ·冬天最应吃的八种食品
  ·1瓶绿茶=9公斤肥肉?
  ·中年人宜吃哪些肉?
  ·吃香喝辣,别忘记了胃
  ·六种鸡蛋千万不能吃
  ·鸡蛋壳治病小妙方
  ·旅行途中如何进补
  ·酸奶喝太多的可怕后果
  ·饭后喝茶易得脂肪肝
  ·饮用咖啡的是是非非
两性保健
  ·保健:激情前的卫生处理
  ·如何帮助他增加“性趣”
  ·利用饮食调理性功能障碍
  ·性爱生活 十个最私房建议
  ·亲热前女人最讨厌的5件事
  ·性常识:激情前的卫生处理
  ·饮食与性生活
  ·冬天别让性福生活封冻
 
 
  减肥专区  
  ·跳出“康、瘦、美”
  ·“立下减肥军令状”系列专家在线—
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  健身健美  
  ·向粗胖大腿进攻三种方法
  ·上班族最需要的运动方式
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青春期保健
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